Velkommen til utenmelk!

Utenmelk er en side for alle oss som lever med et melkefritt kosthold.

Siden er drevet av Hege J. Fledsberg som har mange års erfaring innen allergi, intoleranse og ernæring.

I 2009 fyller Utenmelk 10 år.

Utgangspunktet for siden er melkefritt kosthold, men det er litt å finne også for andre allergier og intoleranser.

Ønsket er at siden vil være til nytte for både nye allergikere og allergikere med mer erfaring. Uansett om det gjelder deg selv, barn, barnebarn eller andre i din omgangskrets.

Her skal det finnes informasjon som er lett å forstå, oppskrifter som er enkle å lage og tips om nye produkter på markedet.

I forumet kan man diskutere kosthold, utveksle tips, oppskrifter, få råd og dra nytte av andres erfaringer. Dere er selvfølgelig også velkommen til å skrive direkte til Hege.

Velkommen!